gaspacho-1

Летне-осенняя пора продолжается, поэтому будем акцентировать внимание на рецепты, составляющие которых в большом изобилии присутствуют на наших грядках и огородах. Попробуйте сегодня приготовить гаспачо – холодный томатный суп, знаменитое блюдо испанской кухни. В жаркий летний или осенний день он станет хорошей альтернативой для уже привычной всем окрошки.

Для приготовления гаспачо (приблизительно на 4-6 порций) нам необходимо:

  • 1.5 кг красных помидор
  • 2 красных сладких перца-паприки
  • 100 г репчатого лука (1 средняя луковица)
  • 2-3 дольки чеснока
  • 0.5 ч.л. соли
  • 50 мл оливкового масла
  • 150 г белого хлеба
  • 200 г свежих огурцов


Читать полностью Гаспачо

окрошка на кефире

Окрошка нынче очень актуальна – жаркими летними днями есть особо не охота, но питаться надо, причем не как попало, а тем, что будет полезно для нашего организма. Такая окрошка будет весьма полезна, в ней содержатся овощи, кефир, яйца, а соответсвенно и содержащиеся в них полезные вещества. Окрошка хорошо тонизирует и одновременно утоляет голод, причем она необыкновенно вкусная!

Ингредиенты:

  • 1,5 л густого кефира
  • 1 литр минералки
  • 200 гр зеленого лука
  • 3 больших картофеля
  • 4 яйца
  • 300 гр редиски
  • 4  огурца
  • 150 гр ветчины
  • 1 пучок петрушки
  • соль, уксус по вкусу


Читать полностью Окрошка на кефире

Литовский холодный борщ

Литовский холодный борщ я пробовала один раз в жизни в исполнении моих литовских друзей – и, мое заключение, – очень и очень! Попробуйте и вы, это еще один вариант весеннего супа типа окрошки- холодный, вкусный, аппетитный, полезный!

  • отварная свекла
  • свежий огурец
  • отварные яйца
  • зелень, зеленый лук
  • кефир
  • вареная колбаса
  • соль, перец

Потрите на крупной терке почищеную отварную свеклу и свежие огурцы, посолите, порежьте варенку кубиками и очищеные яйца тоже. Порубите зелень, лук – колечками, посолите-поперчите, залейте все кефиром, хорошенько перемешайте. Литовский холодный суп готов!

Холодник по-польски

Холодник по-польски – это тот же литовский борщ, вот только поляки подают его с вареными раками. Очень кстати в жаркий летний день.

  • отварная свекла
  • отварное яйцо
  • свежие огурцы
  • свежая зелень – лук, петрушка, укроп
  • сметана
  • соль

Почистите свеклу и потрите в глубокую посуду на крупной терке, добавьте туда охлажденной кипяченой воды, а затем сметаны – она должна быть не жирной. Покрошите в эту же посуду перья зеленого лука- мелкими колечками, и петрушку-укроп тоже мелко порубите. Посолите все хорошенько и размешайте. Дайте холоднику настояться.

Тем временем отварите раков, почистите их. Также почистите отварные яйца, порежьте на четвертинки и украсьте готовый разлитый по тарелкам холодник раковыми шейками и четвертинками яйца, веточкой укропа. Холодник готов!

С помощью портала бесплатных объявлений «Из рук в руки» можно легко купить автомобиль в Сурске, и в самые короткие сроки. Почему-бы не воспользоваться такой замечательной возможностью?


п»ї