Салат с помидорами и нутом

Наступает пора свежих овощей, фруктов и зелени… Девиз для нас, худеющих — ни одного дня без свежего салата! Конечно, шашлыки

Читать далее

Свекольный салат с соусом песто и сыром фета

В нашем полку диетических рецептов для худеющих прибавилось! Специальное весеннее предложение… )) Читая состав ингредиентов, видим только одни плюсы —

Читать далее

Фасоль в томатном соусе

Фасоль — чудный продукт! Во-первых, это необходимый всем белок. Во-вторых, питательно, готовить быстро, не надоедает, могут употреблять вегетарианцы и дешевле

Читать далее

Цветная капуста в кляре

Всем известно, что цветная капуста — это один из самых низкокалорийных диетических продуктов, который особенно полезен для человеческого организма. Цветную

Читать далее

Куриная грудка, тушеная с овощами

Лично для меня сейчас очень актуальна тема похудения. Уверенна, что многие из вас, дорогие посетители сайта, также готовятся к весеннему

Читать далее

Крем-суп из овощей

Антишлаковый суп с карри! )) Обьясняю… В рецепте приготовления овощного крем-супа прекрасно сочетаются простые овощи типа картошки, моркови и цветной

Читать далее

Фаршированный перец

Фаршированный перец — актуальное нынче блюдо… Осеннее, уютное, горячее домашнее… Мясное! 🙂 Все хозяйки готовят по-разному, у каждой свой рецепт.

Читать далее

Драники

В период Великого Поста, среди тех кто твердо его придерживается, выбор доступных блюд резко ограничивается. Но кто сказал что постные

Читать далее

Сельдерей, запеченный с ветчиной и сыром

Сельдерей — овощ, который используется в кулинарии не настолько часто,  как, например, морковь, картофель или лук… Но польза от него

Читать далее

Тыквенный пирог

Хочу предложить вашему вниманию актуальный сезонный рецепт тыквенного пирога, который, без излишней похвалы, и правда очень вкусный.  Не сразу поймешь,

Читать далее