<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Рецепты вкусных блюд &#187; Здоровая еда</title>
	<atom:link href="http://chefcook.ru/category/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b5%d0%b4%d0%b0/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chefcook.ru</link>
	<description>Учимся готовить сами!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 13:47:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Хлеб домашний (очень вкусный)</title>
		<link>http://chefcook.ru/2012/03/23/%d1%85%d0%bb%d0%b5%d0%b1-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2012/03/23/%d1%85%d0%bb%d0%b5%d0%b1-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 11:21:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бабушкины рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровая еда]]></category>
		<category><![CDATA[Хлеб]]></category>
		<category><![CDATA[домашний хлеб]]></category>
		<category><![CDATA[домашний хлеб без хлебопечки]]></category>
		<category><![CDATA[простой рецепт хлеба]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт домашнего хлеба]]></category>
		<category><![CDATA[самый вкусный домашний хлеб]]></category>
		<category><![CDATA[самый вкусный хлеб]]></category>
		<category><![CDATA[хлеб домашний рецепт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2509</guid>
		<description><![CDATA[Чтобы ваш бизнес был в полном порядке &#8211; используйте 1С 8 версии. Общепризнанный бухгалтерский стандарт, которым пользуются миллионы. Пеку домашний хлеб довольно часто и сделала вывод, что он намного дешевле покупного, а о том, что его вкус превосходит вкус хлеба заводского, даже и говорить не стоит &#8211; все и так понятно. Стоит обратить внимание еще [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/hleb2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2510" title="хлеб домашний" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/hleb2.jpg" alt="" width="450" /></a></p>
<blockquote><p><em>Чтобы ваш бизнес был в полном порядке &#8211; используйте <a href="http://holbi.com.ua/products/1c8/">1С 8</a> версии. Общепризнанный бухгалтерский стандарт, которым пользуются миллионы.</em></p></blockquote>
<p>Пеку домашний хлеб довольно часто и сделала вывод, что он намного дешевле покупного, а о том, что его вкус превосходит вкус хлеба заводского, даже и говорить не стоит &#8211; все и так понятно. Стоит обратить внимание еще и на то, что этот рецепт хлеба довольно простой и незатейливый, это к тому, что все гениальное просто.<br />
Сразу скажу, что этот рецепт не рассчитан для хлебопечки, но на выходе получается очень вкусный хлеб, сделанный вашими руками.</p>
<p>Ингредиенты:</p>
<ul>
<li>1 стакан воды</li>
<li>3 стакана муки высшего сорта</li>
<li>1/2 пакетика сухих дрожжей</li>
<li>2 ст.л. сахара</li>
<li>1 ч.л. соли</li>
<li>1 ст.л. растительного масла</li>
</ul>
<p><span id="more-2509"></span>Просеять муку. Смешайте в глубокой миске половину муки со всеми сухими ингредиентами, влейте воду, растительное масло, замесите тесто. Теперь, постепенно подсыпая муку, вымешивайте тесто, пока оно перестанет прилипать к рукам. Сначала лучше делать это деревянной ложкой, потом руками.<br />
Скатать из теста шарик, смазать растительным маслом и накрыть полотенцем, оставить подниматься где-то на час.<br />
Когда тесто поднимется, посыпать стол мукой, выложить тесто и вымешать его еще раз, затем сформировать булку произвольной формы и выложить на смазанный растительным маслом противень. Смазать булку растительным маслом, сделать несколько легких надрезов  и поставить в духовку на 40 минут при температуре 50 гр.С.. Поставить на дно емкость с водой.<br />
Через 40 минут, когда хлеб хорошо поднимется, включаем духовку на 200 гр.С. и оставляем на 30 минут. Через это время булку нужно достать, сбрызнуть водой и накрыть полотенцем. Хлеб готов, кушать можно, когда полностью остынет. Не смотря на простоту компонентов и легкость выпекания, хлеб очень вкусный. Рекомендую!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2012/03/23/%d1%85%d0%bb%d0%b5%d0%b1-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кролик по-голландски</title>
		<link>http://chefcook.ru/2012/02/18/%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%ba-%d0%bf%d0%be-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b8/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2012/02/18/%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%ba-%d0%bf%d0%be-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2012 12:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бабушкины рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Горячие блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровая еда]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Национальные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[кролик]]></category>
		<category><![CDATA[кролик в вине]]></category>
		<category><![CDATA[кролик вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[кролик рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[кролик с тимьяном]]></category>
		<category><![CDATA[кролик тушеный]]></category>
		<category><![CDATA[кролик тушеный в вине]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт кролика]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты приготовления кролика]]></category>
		<category><![CDATA[тимьян]]></category>
		<category><![CDATA[тушеный в вине кролик]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2455</guid>
		<description><![CDATA[Новый-старый рецепт приготовления очень вкусного кролика от весьма неглупых голландцев.:) Кролик, в принципе, существо безобидное, а потому вызывает позитивные эмоции. А вот мясо кролика еще лучше, потому что вкусное. Оно нежирное, диетическое, полезное для маленьких деток, а также для пожилых людей и вообще для всех. В приготовлении любого блюда, а в особенности мяса важно знать, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/02/Stewed-Rabbit.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2456" title="тушеный кролик" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/02/Stewed-Rabbit.jpg" alt="" width="450" /></a></p>
<p>Новый-старый рецепт приготовления очень вкусного кролика от весьма неглупых голландцев.:) Кролик, в принципе, существо безобидное, а потому вызывает позитивные эмоции. А вот мясо кролика еще лучше, потому что вкусное. <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Оно нежирное, диетическое, полезное для маленьких деток, а также для пожилых людей и вообще для всех. В приготовлении любого блюда, а в особенности мяса важно знать, какие специи к нему уместны. Так вот, для кролика просто безупречно подходит тимьян. Он подчеркнет вкус, придаст аромат.<br />
Если выбирать пищу по ее качественным характеристикам, то кролик будет в первых рядах. Поэтому я всем очень рекомендую порою переходить на более полезную и диетическую пищу, чтобы несколько разгрузить свой, и без того уставший, организм.<br />
Для приготовления понадобится:</p>
<ul>
<li>1 кролик</li>
</ul>
<ul>
<li> 1 луковица</li>
</ul>
<ul>
<li>1 головка чеснока</li>
</ul>
<ul>
<li>1/2 банки оливок</li>
</ul>
<ul>
<li>1/2 стакана муки</li>
</ul>
<ul>
<li>3 ст.л. оливкового масла</li>
</ul>
<ul>
<li>1 стакан десертного вина</li>
</ul>
<ul>
<li>1 ст.л. тимьяна</li>
</ul>
<ul>
<li>соль, перец</li>
</ul>
<p><span id="more-2455"></span>Итак, тушку кролика разрубите на крупные куски. Реберную часть отделите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Это будущий бульон. Куски кролика промойте, чтобы сошла кровь, дайте воде стечь. Затем посолите и поперчите куски, обваляйте в муке и обжарьте до золотистого цвета.<br />
Луковицу очистите, нарежьте полукольцами, поджарьте, добавьте к нему очищенные зубки чеснока, потомите пару минут и переложите к кролику. Теперь залейте мясо вином, добавьте тимьян и тушите минут 30 на не сильном огне. Вино постепенно будет испаряться, подливайте бульон, тушите  еще около часа. За 15 минут до окончания добавьте оливки. Очень простой рецепт, но кролик получается &#8211; просто обьеденье! Приятного вам аппетита!</p>
<blockquote><p><em>Секрет красивых и здоровых растений кроется в правильном уходе за ними. А я вот <a href="http://hoga.ru/">куплю удобрения</a>, и у меня будет самый красивый сад во всем мире!</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2012/02/18/%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%ba-%d0%bf%d0%be-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Салат &#171;Греческий&#187;</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/12/14/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/12/14/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 17:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровая еда]]></category>
		<category><![CDATA[Национальные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Новогодние рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[вкусный салат рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[греческий салат]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты вкусных салатов]]></category>
		<category><![CDATA[салат]]></category>
		<category><![CDATA[салат греческий]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2328</guid>
		<description><![CDATA[Если вы хотите сделать свой праздничный стол ярким и сочным, аппетитным и полезным, советую  добавить в меню &#171;Греческий&#187; салат. Это салат из свежих помидор, огурцов, зелени, греческого сыра &#171;Фета&#187; (при желании можно заменить моцарелой), а также паприки, лука, свежих шампиньонов, приправленный оливковым маслом с добавлением сока лимона, бальзамического уксуса. На вид и на вкус он [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/12/греческий-салат.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2329" title="греческий салат" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/12/греческий-салат.jpg" alt="" width="450" height="337" /></a></p>
<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/12/греческий-салат.jpg"></a>Если вы хотите сделать свой праздничный стол ярким и сочным, аппетитным и полезным, советую  добавить в меню &laquo;Греческий&raquo; салат. Это салат из свежих помидор, огурцов, зелени, греческого сыра &laquo;Фета&raquo; (при желании можно заменить моцарелой), а также паприки, лука, свежих шампиньонов, приправленный оливковым маслом с добавлением сока лимона, бальзамического уксуса. На вид и на вкус он очень богат, а приготовить его вам не составит большого труда. Очевидно, что греческий салат богат витаминами, необходимыми микроэлементами. Главное, что он всегда уместен на вашем столе &#8211; на каждый день и на праздник, в любую пору года.<br />
Греческий салат нужно готовить непосредственно перед подачей.<br />
Нужные ингредиенты:</p>
<ul>
<li>листья салата</li>
<li>свежие огурцы</li>
<li>свежие помидоры</li>
<li>сладкий перец</li>
<li>красный лук</li>
<li>оливки зеленые</li>
<li>греческий сыр Фета</li>
<li>лимонный сок</li>
<li>оливковое масло</li>
<li>свежие шампиньоны</li>
</ul>
<p><span id="more-2328"></span>Намеренно не указываю количество нужных ингредиентов, потому что практически все продукты нужно брать приблизительно в равных количествах. По крайней мере, можно определить самим, что вам больше нравится &#8211; побольше сыра или помидоров, много лука или же только для украшения и т.д..<br />
Возьмите листья салата или руколы, хорошенько промойте и просушите их. Порвите листья руками, не рубите ножом, это непосредственно повлияет на вкус салата. Помидоры, огурцы, сладкий перец промойте, порежьте крупными ломтиками, выложите к листьям салата. Очистите луковицу, порежьте тонкими полукольцами столько, сколько посчитаете нужным. Слейте жидкость из банки с оливками. Сыр Фета нужно порезать крупными кубиками, а грибы &#8211; тонкими ломтиками.<br />
Приготовьте заправку из сока лимона с оливковым маслом, можно также добавить бальзамический уксус. Не жалейте заправки &#8211; она придаст салату богатый вкус. Что касается соли &#8211; будьте осторожны, не пересолите, поскольку сыр достаточно соленый. Все ингредиенты выкладывать в подходящее блюдо слоями по очереди на салатную &laquo;подушку&raquo;, полить готовой заправкой. Сразу же подавать к столу!</p>
<blockquote><p><em>Оптимальная и щадящая <a href="http://beautiful.com.ua/category/zdorove/diety/">диета для похудения</a> не навредит вашему здоровью, а самое главное &#8211; поможет сбросить лишний вес!</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/12/14/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Свежий салат из капусты &#171;Закусочный&#187;</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/09/29/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%b8%d0%b7-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/09/29/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%b8%d0%b7-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 13:06:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бабушкины рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Заготовки и консервация]]></category>
		<category><![CDATA[Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровая еда]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[капуста]]></category>
		<category><![CDATA[капуста перец]]></category>
		<category><![CDATA[капуста рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты салатов с капустой]]></category>
		<category><![CDATA[салат]]></category>
		<category><![CDATA[салат из свежей капусты]]></category>
		<category><![CDATA[свежая капуста]]></category>
		<category><![CDATA[свежая капуста рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[свежий салат]]></category>
		<category><![CDATA[сладкий перец]]></category>
		<category><![CDATA[сладкий перец рецепт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2221</guid>
		<description><![CDATA[Ну что нового можно придумать сделать из свежей капусты? Казалось бы, уже все рецепты давно известны, деланы-переделаны&#8230; Ан-нет!.. Новый рецепт салата из свежей капусты, сладкого перца с луком и морковью от моей мамы. Очень мне понравился, так как квашенную капусту я не очень люблю, хотя она и очень полезна. А вот такой салат и стол [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/09/салат.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2222" title="салат" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/09/салат.jpg" alt="" width="480" height="321" /></a></p>
<p>Ну что нового можно придумать сделать из свежей капусты? Казалось бы, уже все рецепты давно известны, деланы-переделаны&#8230; Ан-нет!.. Новый рецепт салата из свежей капусты, сладкого перца с луком и морковью от моей мамы. Очень мне понравился, так как квашенную капусту я не очень люблю, хотя она и очень полезна. А вот такой салат и стол дополняет и витамином наполняет. <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Пользуйтесь рецептом на здоровье, кушайте капусту, сейчас сезон &#8211; она особенно полезна!<br />
Так из 5 кг капусты и остальных ингредиентов у вас получиться 7-8 литров готового витамина С и полезных пищевых кислот. Капуста и сладкий перец нормализируют работу кишечника и всей пищеварительной системы, морковь полна каротина, а следовательно витаминов группы А.<br />
Ингредиенты для салата:</p>
<ul>
<li>5 кг капусты</li>
<li>1 кг моркови</li>
<li>1 кг лука</li>
<li>1 кг сладкого перца</li>
<li>1 стакан сахара</li>
<li>1 стакан подсолнечного масла</li>
<li>1,5-2 стакана уксуса</li>
<li>3-5 ст.л. соли</li>
</ul>
<p><span id="more-2221"></span></p>
<p>Итак, овощи подготовить &#8211; помыть, почистить морковь, лук и сладкий перец. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать тонкими полукольцами (можно добавить немного крымского лука для сладости и цвета). Сладкий перец также нарезать аккуратными ломтиками. Снять с капусты верхние листики, нашинковать тоненько-тоненько. Руками обмять ее, чтобы немного смягчить. Затем добавить все остальные подготовленные овощи и заправить остальными компонентами.<br />
Сначала в большой миске смешать соль, сахар, масло и уксус. С уксусом поосторожнее &#8211; кто любит кислое, а кто и не очень, поэтому добавляйте уксус постепенно. Все тщательно перемешать вместе с капустой и, накладывая в банки, нужно ее плотненько утрамбовывать. Поставить банки с капустой в холодильник или любое другое холодное место. Кушать капусту можно прямо сразу. Хранить ее можно недели две, при этом она не теряет вкус и свои полезные свойства. Как раз к тому времени вы успеете всю ее скушать &#8211; она очень и очень вкусная! Капусту также можно закатать на хранение, предварительно простерилизовав банки 20 минут!</p>
<blockquote><p><em>Организуйте свой досуг и отдыхайте интересно. <a href="http://menu.ru/type/373019">Спорт бары Москвы</a> с радостью открывают двери для своих посетителей. Отдыхайте и смотрите лучшие спортивные события в уютной и комфортной атмосфере, в кругу единомышленников.</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/09/29/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%b8%d0%b7-%d0%ba%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Гаспачо</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/08/30/%d0%b3%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%87%d0%be/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/08/30/%d0%b3%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%87%d0%be/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 09:30:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровая еда]]></category>
		<category><![CDATA[Первые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[гаспачо]]></category>
		<category><![CDATA[готовим гаспачо]]></category>
		<category><![CDATA[как приготовить гаспачо]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт гаспачо]]></category>
		<category><![CDATA[суп-пюре]]></category>
		<category><![CDATA[томатный суп]]></category>
		<category><![CDATA[холодный суп]]></category>
		<category><![CDATA[холодный томатный суп]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/2011/08/30/%d0%b3%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%87%d0%be/</guid>
		<description><![CDATA[Летне-осенняя пора продолжается, поэтому будем акцентировать внимание на рецепты, составляющие которых в большом изобилии присутствуют на наших грядках и огородах. Попробуйте сегодня приготовить гаспачо – холодный томатный суп, знаменитое блюдо испанской кухни. В жаркий летний или осенний день он станет хорошей альтернативой для уже привычной всем окрошки. Для приготовления гаспачо (приблизительно на 4-6 порций) нам [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/08/gaspacho-1.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="gaspacho-1" border="0" alt="gaspacho-1" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/08/gaspacho-1_thumb.jpg" width="480" height="320" /></a></p>
<p>Летне-осенняя пора продолжается, поэтому будем акцентировать внимание на рецепты, составляющие которых в большом изобилии присутствуют на наших грядках и огородах. Попробуйте сегодня приготовить гаспачо – холодный томатный суп, знаменитое блюдо испанской кухни. В жаркий летний или осенний день он станет хорошей альтернативой для уже привычной всем окрошки.</p>
<p>Для приготовления гаспачо (приблизительно на 4-6 порций) нам необходимо:</p>
<ul>
<li>1.5 кг красных помидор</li>
<li>2 красных сладких перца-паприки</li>
<li>100 г репчатого лука (1 средняя луковица)</li>
<li>2-3 дольки чеснока</li>
<li>0.5 ч.л. соли</li>
<li>50 мл оливкового масла</li>
<li>150 г белого хлеба</li>
<li>200 г свежих огурцов</li>
</ul>
<p>  <span id="more-2194"></span>
<p>Помидоры слегка надрезаем накрест и на пару минут опускаем в кипящую воду. После этого легко очищаем кожицу и вырезаем серединку. Далее с помощью блендера измельчаем до однородной массы помидоры, один сладкий перец и луковицу. </p>
<p>При помощи ступки или чеснокодавилки измельчаем чеснок, добавляем к нему соль, оливковое масло и хлебный мякиш (50 г). Тщательно все перемешиваем, если будет суховато – можем долить немного кипяченой воды. Добавляем хлебную смесь в томатное пюре и хорошо перемешиваем. Если суп слишком густой – немного разбавляем его водой. Убираем в холодильник на несколько часов, до полного охлаждения.</p>
<p>Оставшийся хлеб нарезаем небольшими кубиками и подсушиваем на сухой горячей сковороде или в духовке, чтобы получились сухарики. Такими-же кубиками нарезаем оставшийся перец и очищенные от кожуры огурцы. Перед подачей посыпаем суп сухариками и нарезанными овощами. Готово!</p>
<blockquote><p>Перспективная и высокооплачиваемая <a href="http://rabota.ua/%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D0%B2">работа в Киеве</a> ждет ответственных и целеустремленных людей. Поторопитесь, не упустите свой шанс!</p>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/08/30/%d0%b3%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%87%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Куриное филе в соусе &#8220;Терияки&#8221;</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/08/17/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b5-%d0%b2-%d1%81%d0%be%d1%83%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f%d0%ba%d0%b8/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/08/17/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b5-%d0%b2-%d1%81%d0%be%d1%83%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f%d0%ba%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 09:28:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровая еда]]></category>
		<category><![CDATA[Мясные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Птица и дичь]]></category>
		<category><![CDATA[быстро и вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[куринон филе в соусе терияки]]></category>
		<category><![CDATA[курица в сладком соусе]]></category>
		<category><![CDATA[курица терияки]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт куриного филе терияки]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт курицы терияки]]></category>
		<category><![CDATA[соус терияки]]></category>
		<category><![CDATA[терияки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/2011/08/17/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b5-%d0%b2-%d1%81%d0%be%d1%83%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f%d0%ba%d0%b8/</guid>
		<description><![CDATA[Добавлю немного экзотики в копилку рецептов нашего кулинарного блога. Простой, и в то же время оригинальный рецепт &#8211; куриное филе в сладком соусе “Терияки”. Кто не знает &#8211; это традиционный японский соевый соус с добавлением сахара, меда и специй или саке. Он отлично сочетается с блюдами из рыбы или мяса, а также часто используется в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/08/teriyaki_chicken_1.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="teriyaki_chicken_1" border="0" alt="teriyaki_chicken_1" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/08/teriyaki_chicken_1_thumb.jpg" width="500" height="333" /></a></p>
<p>Добавлю немного экзотики в копилку рецептов нашего кулинарного блога. Простой, и в то же время оригинальный рецепт &#8211; куриное филе в сладком соусе “Терияки”. Кто не знает &#8211; это традиционный японский соевый соус с добавлением сахара, меда и специй или саке. Он отлично сочетается с блюдами из рыбы или мяса, а также часто используется в качестве маринада.</p>
<p>Для приготовления двух порций блюда нам необходимо:</p>
<ul>
<li>2 шт. филе куриного мяса</li>
<li>соевый соус</li>
<li>молотый имбирь</li>
<li>2 ч. ложки меда</li>
<li>растительное масло</li>
<li>бальзамический уксус</li>
<li>1 ст. л. семян кунжута </li>
<li>рис или яичная лапша, овощи – для гарнира</li>
</ul>
<p>  <span id="more-2161"></span>
<p>Готовим маринад – смешиваем некоторое количество соевого соуса (я брала на глаз) с молотым имбирем, медом, добавляем немного бальзамического уксуса и растительного масла. Мясо нарезаем небольшими кусочками-полосочками и заливаем маринадом на 1 час. Для любителей побыстрее – можно сократить время до получаса, но в этом случае мясо может несколько потерять во вкусе. После мариновки мясо обжариваем на подсолнечном масле до появления золотистого цвета, затем заливаем маринадом и тушим еще минут 5 на медленном огне. Если соус слишком жидкий – можно добавить 1-2 ст. ложки муки, не переставая помешивать. Пару минут – и все готово! Мясо на тарелке посыпаем семенами кунжута. В качестве гарнира отлично подойдет яичная лапша или рис, украшенные проваренными до состояния мягкости овощами, нарезанными полоской. </p>
<p>Как я и говорила – просто, вкусно и оригинально. Намного интереснее подать блюдо на стол и объявить как “куриное филе в соусе терияки” чем просто “курица”, а необычный вкус этого блюда оценит любой гурман. Другой важный плюс – доступность ингредиентов.</p>
<p><em>Источник: лучшие </em><a href="http://www.1000-receptov.ru/"><em>рецепты блюд</em></a><em> на 1000-receptov.ru</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/08/17/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b5-%d0%b2-%d1%81%d0%be%d1%83%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f%d0%ba%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ряженка домашняя</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/03/02/%d1%80%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8f%d1%8f/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/03/02/%d1%80%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8f%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 09:20:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бабушкины рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Заготовки и консервация]]></category>
		<category><![CDATA[Здоровая еда]]></category>
		<category><![CDATA[Напитки]]></category>
		<category><![CDATA[Русская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Украинская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[вкусная ряженка]]></category>
		<category><![CDATA[простой рецепт ряженки]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт ряженки]]></category>
		<category><![CDATA[ряжанка]]></category>
		<category><![CDATA[ряжанка рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[ряженка]]></category>
		<category><![CDATA[ряженка рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[ряженка способ приготовления]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2070</guid>
		<description><![CDATA[Ряженка &#8211; продукт кисломолочный, производимый методом сквашивания топленого молока. Фактически ряженка &#8211; это йогурт без добавок. Ее любят очень многие (а может и все), и она очень полезна. Полезных веществ в ней столько же, сколько и в молоке, но усваиваются они быстрее и легче. Если сравнить с кефиром, то вкус у раженки намного мягче и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/03/4ryjenka.jpg"></a><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/03/IMG_0303.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2075" title="ряженка моя домашняя" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/03/IMG_0303.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>Ряженка &#8211; продукт кисломолочный, производимый методом сквашивания топленого молока. Фактически ряженка &#8211; это йогурт без добавок. Ее любят очень многие (а может и все), и она очень полезна. Полезных веществ в ней столько же, сколько и в молоке, но усваиваются они быстрее и легче. Если сравнить с кефиром, то вкус у раженки намного мягче и приятней, она несколько слаще и нежней. По консистенции тоже отличается &#8211; ряженка однородная, без комочков. Цвет ряженки кремовый, это цвет топленого молока, из которого и производят ряженку.</p>
<p>Калорийность ряженки намного выше других кисломолочных продуктов. В стакане ряженки содержиться 1/4 суточной потребности в кальции и фосфоре. Она благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и даже улучшает работу почек.</p>
<p>Если вы покупаете ряженку в магазине, то следует знать, что брать ее лучше в стеклянной таре, но не в мягкой упаковке. И еще &#8211; чем свежее ряженка (а также любой кисломолочный продукт), тем больше в ней кисломолочных бактерий, а значит и больше пользы. В ряженке не должно быть никаких красителей и консервантов, это определенно натуральный продукт. Является основой для приготовления ласси.</p>
<p>Теперь по делу &#8211; вчера состоялся мой дебют в приготовлении ряженки. <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  По моему вкусу очень даже получилось! Похоже на то, что делают бабушка и мама&#8230;</p>
<p><span id="more-2070"></span></p>
<p>Я делала ряженку и сливки для нее сама. Для этого беру две 3-литровые банки свежего молока. Одну поставила в теплое место, чтобы поднялись сливки. Это заняло 2 дня. Потом нужно эти сливки аккуратно собрать ложкой в отдельную посуду.</p>
<p>Вторую банку молока используем для производства топленого молока. Для этого молоко выливаем в кастрюлю и ставим на газ. Когда молоко закипит, огонь нужно сбить до минимума, чтобы молоко томилось. Сверху образуется молочная шкурка, которую не нужно трогать. Молоко нужно томить, пока оно обретет аппетитный кремово-молочный цвет. Для того, чтобы ряженка имела красивый цвет и быстрее карамелизировалась, в молоко можно добавить ложку сахара. Ряженка будет иметь нежный и несколько сладковатый вкус. Теперь отставьте молоко для остывания.</p>
<p>Когда оно будет едва теплым, подмешайте в него стакан сметаны (сливок) той же температуры, что и молоко. Теперь тщательно размешайте, чтобы не оставалось комочков и разлейте по стеклянным банкам или керамическим горшкам (в чем вы будете подавать ряженку к столу или употреблять ее сами). Замотайте посуду с ряженкой в теплое одеяло или что-нибудь другое и ставьте в теплое место. Но не должно быть очень горячо, иначе ряженка поднимется и сбежит. Я ставила ее на ночь и утром ряженка была готова. По технологии это должно произойти за 3-6 часов. Затем поставьте ряженку в холодильник, она несколько загустеет и будет самое то!</p>
<blockquote><p><em>Московская компания &laquo;Ковчег Мебель&raquo;, организовавшая современное <a href="http://kovcheg-mebel.ru/proizvodstvo_mebeli.html ">столярное производство</a>, предлагает свои услуги по изготовлению любых видов мебели по индивидуальным проектам с учетом всех пожеланий заказчика. Профессионализм, высокое качество и доступная цена &#8211; только основные из множества преимуществ.</em></p>
<p><em>Самый широкий ассортимент промышленного оборудования на портале all-biz.info &#8211; фильтры, <a href="http://www.ua.all-biz.info/buy/goods/?category=3173">насосные станции</a>, увлажнители и осушители воздуха, аппараты высокого давления, промышленные пылесосы и многое другое.</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/03/02/%d1%80%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8f%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

