<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Рецепты вкусных блюд &#187; Рыба и морепродукты</title>
	<atom:link href="http://chefcook.ru/category/%d0%b1%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%b7-%d1%80%d1%8b%d0%b1%d1%8b/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chefcook.ru</link>
	<description>Учимся готовить сами!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 13:47:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Пицца с креветками</title>
		<link>http://chefcook.ru/2012/03/29/%d0%bf%d0%b8%d1%86%d1%86%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2012/03/29/%d0%bf%d0%b8%d1%86%d1%86%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 19:36:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Горячие блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Пицца]]></category>
		<category><![CDATA[Рыба и морепродукты]]></category>
		<category><![CDATA[очень вкусная пицца]]></category>
		<category><![CDATA[пицца рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[пицца с креветками]]></category>
		<category><![CDATA[пицца с морепродуктами]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт пиццы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2519</guid>
		<description><![CDATA[Что вкуснее &#8211; пицца или паста, паста или все же пицца?.. Ответ, видимо, в том, как это приготовлено. Объединяет блюда их происхождение и, собственно, скорость слюноотделения при их подаче. Сегодня для вас новый рецепт пиццы с креветками и каперсами. Есть некоторые отличия от прежних моих рецептов, выложенных ранее, но ничем не хуже, а порою даже [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/1266399568_77.jpeg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2520" title="Пицца с креветками" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/1266399568_77.jpeg" alt="" width="450" height="300" /></a></p>
<p>Что вкуснее &#8211; пицца или паста, паста или все же пицца?.. Ответ, видимо, в том, как это приготовлено. Объединяет блюда их происхождение и, собственно, скорость слюноотделения при их подаче. <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Сегодня для вас новый рецепт пиццы с креветками и каперсами. Есть некоторые отличия от прежних моих рецептов, выложенных ранее, но ничем не хуже, а порою даже интереснее. Итак, для вас рецепт пиццы&#8230;</p>
<p>Ингредиенты и их количество:</p>
<ul>
<li>350 гр. муки</li>
<li>10 гр. сухих дрожжей</li>
<li>1 ч.л. соли</li>
<li>200-250 гр. холодной воды</li>
<li>50 мл оливкового масла</li>
<li>200 гр. твердого сыра (лучше моцарелла)</li>
<li>20-30 шт. креветок</li>
<li>50 гр. каперсов</li>
<li>кетчуп</li>
</ul>
<p><span id="more-2519"></span><br />
Итак, соединяем все сухие ингредиенты и вливаем воду, а также оливковое масло, замешиваем тесто. Оно не должно быть слишком крутым, а наоборот &#8211; мягким и податливым. Оливковое масло будет вам в этом способствовать. Оставляем тесто в теплом месте на 40 минут, чтобы подошло, накрыв его при этом кухонным полотенцем.<br />
После того, как тесто подошло, его необходимо обмять, чтобы вышел воздух и оставить еще на полчаса, чтобы подошло второй раз.<br />
Как только тесто подошло, можно приступать к самому интересному &#8211; непосредственно к формированию будущей пиццы. Разделить тесто на нужное количество пицц или же раскатать на ширину всего противня. Это как вам самим нравится. Единственная рекомендация касаемо толщины &#8211; не больше 1 см, а лучше 0,5 см &#8211; это оптимально.<br />
Смазать тесто кетчупом, не жалейте! Следующий этап &#8211; посыпка сыром, да-да, сыр в нашем случае ложится под начинку, чтобы ее было хорошенько видно. Будьте уверенны, вкус пиццы от этого хуже не станет. Сверху на толстый слой сыра выкладываем креветки и посыпаем каперсами.<br />
Здесь можно отступать от моей рецептуры сколько угодно &#8211; проявите фантазию и получите свой вариант. Полет фантазии не ограничен!<br />
Дальше &#8211; выпечка. Ставить нужно в очень горячую духовку &#8211; 220-250 градусов С. Выпекать минут 10. Нужно следить, поскольку качество пиццы будет зависеть от особенностей вашей духовки.</p>
<p>Да, отличным дополнением для такой пиццы станет вкусный салат. Отличные <a href="http://restoranam.net/recipes/salads/">рецепты салатов</a> можете найти по ссылке выше, а еще лучше &#8211; добавьте ссылку в закладки, чтобы всегда была под рукой.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2012/03/29/%d0%bf%d0%b8%d1%86%d1%86%d0%b0-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рыба под овощами</title>
		<link>http://chefcook.ru/2012/03/23/%d1%80%d1%8b%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%bc%d0%b8/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2012/03/23/%d1%80%d1%8b%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%bc%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 11:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Горячие блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Рыба и морепродукты]]></category>
		<category><![CDATA[овощные блюда]]></category>
		<category><![CDATA[запеченная рыба]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[рыба в духовке]]></category>
		<category><![CDATA[рыба под овощами]]></category>
		<category><![CDATA[филе рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[филе рыбы рецепт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2512</guid>
		<description><![CDATA[Будет лишним объяснять, насколько полезна рыба, все ее сорта и виды. Но очень важно правильно ее приготовить. Нет ничего печальней, чем пересоленная или пересушенная рыба, поверьте. Нужно знать, что вкус рыбы очень хорошо подчеркивает обыкновенная соль и перец, укроп, лавровый лист, а на гарнир стоит подать отварной рис или/и овощи. Мой рецепт, как обычно прост [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/Riba_pod_ovoschami.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2513" title="рыба под овощами" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/Riba_pod_ovoschami.jpg" alt="" width="450" /></a></p>
<p>Будет лишним объяснять, насколько полезна рыба, все ее сорта и виды. Но очень важно правильно ее приготовить. Нет ничего печальней, чем пересоленная или пересушенная рыба, поверьте. <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Нужно знать, что вкус рыбы очень хорошо подчеркивает обыкновенная соль и перец, укроп, лавровый лист, а на гарнир стоит подать отварной рис или/и овощи. Мой рецепт, как обычно прост и рассчитан на каждодневную готовку, но тем не менее, достоин лучших оценок и внимания.<br />
Нужные ингредиенты:</p>
<ul>
<li>300 гр. филе минтая или палтуса</li>
<li>1 луковица</li>
<li>1 морковь</li>
<li>1 сладкий перец</li>
<li>цветная капуста или брюссельская</li>
<li>соль, перец</li>
<li>лаврушка</li>
<li>укроп</li>
</ul>
<p><span id="more-2512"></span>Подготовить овощи &#8211; промыть, порезать тонкими ломтиками сладкий перец, лук- полукольцами, морковь &#8211; на крупной терке. Цветную или брюссельскую капусту разобрать на соцветия.  Рыбу промыть, посолить, поперчить, выложить на фольгу, сбрызнув растительным маслом.<br />
Сверху выложить овощи.<br />
Для аромата можно положить лавровый лист.<br />
Запекать в духовке около 20- 30 минут при температуре 180 гр.С.<br />
На гарнир отварите рис, добавьте сливочное масло.<br />
Такое блюдо будет полезно детям, и они съедят его с удовольствием, поскольку выглядит рыба под цветными овощами  очень аппетитно и пахнет восхитительно.</p>
<blockquote><p><em>Для путешествующих и командированных &#8211; <a href="http://vlasne.ua/city/Donetsk/">квартира посуточно в донецке</a> по доступной цене. Дешевле чем в отеле, уютно как дома.</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2012/03/23/%d1%80%d1%8b%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%bc%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Паштет из лосося</title>
		<link>http://chefcook.ru/2012/03/21/%d0%bf%d0%b0%d1%88%d1%82%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7-%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%be%d1%81%d1%8f/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2012/03/21/%d0%bf%d0%b0%d1%88%d1%82%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7-%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%be%d1%81%d1%8f/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 20:44:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Рыба и морепродукты]]></category>
		<category><![CDATA[быстро и вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[бутерброды]]></category>
		<category><![CDATA[бутерброды с лососем]]></category>
		<category><![CDATA[красная рыба рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[лосось]]></category>
		<category><![CDATA[лосось рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[намазка лососевая]]></category>
		<category><![CDATA[паста из лосося]]></category>
		<category><![CDATA[паштет из лосося]]></category>
		<category><![CDATA[рыбная закуска]]></category>
		<category><![CDATA[рыбные блюда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2504</guid>
		<description><![CDATA[Предлагаю очень вкусную и универсальную закуску. Это паштет из лосося с добавлением масла, крем-чиза и сока лайма, а также специями и зеленью. Такую закуску можно подать семье на завтрак к чашке чая (кофе) или на ужин с бокалом белого вина, также непременно понравится вашим  гостям в качестве закуски на праздничном столе. Нужные ингредиенты: 1. 200 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/паштет-из-лосося.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2505" title="паштет из лосося" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/паштет-из-лосося.jpg" alt="" width="445" height="344" /></a></p>
<p>Предлагаю очень вкусную и универсальную закуску. Это паштет из лосося с добавлением масла, крем-чиза и сока лайма, а также специями и зеленью. Такую закуску можно подать семье на завтрак к чашке чая (кофе) или на ужин с бокалом белого вина, также непременно понравится вашим  гостям в качестве закуски на праздничном столе.<br />
Нужные ингредиенты:<br />
1. 200 гр. слабосоленого лосося<br />
2. 100 гр. сыра Филадельфия<br />
3. сок 1 лайма</p>
<p>4. 80 гр. сливочного масла<br />
5. щепотка черного перца и мускатного ореха</p>
<p>6.ломтики багета<br />
7. веточка укропа</p>
<p><span id="more-2504"></span>Снять кожу с куска лосося, удалить кости, филе порезать кусочками и бросить в блендер, туда же выдавить сок лайма, добавить размягченное сливочное масло, крем-чиз Филадельфия. Взбить до однородной массы, добавить по щепотке мускатного ореха и черного молотого перца, взбить еще раз.<br />
Багет порезать ломтиками 1,5-2 см, подсушить в духовке до золотистой корочки(предварительно можно сбрызнуть оливковым маслом), намазать приготовленной лососевой пастой и украсить веточкой укропа.<br />
Подавать на стол и принимать аплодисменты, получать удовольствие от еды и от жизни в целом <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<blockquote><p><em>Когда сайт стоит на месте и не растет &#8211; ему необходима раскрутка. Она увеличит популярность сайта и его аудиторию, а как следствие -вашу прибыль. Профессиональную раскрутку сайта можно заказать у <a href="http://netpeak.ua/">http://netpeak.ua/</a> &#8211; это настоящие профессионалы своего дела, которые отрабатывают заплаченные вами деньги до самой последней копейки.</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2012/03/21/%d0%bf%d0%b0%d1%88%d1%82%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7-%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%be%d1%81%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рыба, запеченная в тесте</title>
		<link>http://chefcook.ru/2012/03/02/%d1%80%d1%8b%d0%b1%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b2-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2012/03/02/%d1%80%d1%8b%d0%b1%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b2-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 14:15:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Пироги]]></category>
		<category><![CDATA[Рыба и морепродукты]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт приготовления рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[рыба запеченная]]></category>
		<category><![CDATA[рыба запеченная в тесте]]></category>
		<category><![CDATA[рыба рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[филе белой рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[филе рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[филе рыбы рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[филе хека]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=2488</guid>
		<description><![CDATA[Все должны есть рыбу, но некоторые мамы затрудняются впихнуть ее в своих детей. Есть вариант &#8211; рыба запеченная в тесте. Главное, что рыба &#171;спрятана&#187; и не каждый ребенок сразу поймет, что внутри. Еще одно преимущество &#8211; можно взять с собой в школу, на природу и т.д.. Прекрасная закуска, вариант для пикника, можно детям, оригинальное оформление. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/66872131_1279377817_fotosemgavteste_thumb.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2489" title="рыба запеченная  в тесте" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/66872131_1279377817_fotosemgavteste_thumb.jpg" alt="" width="420" height="315" /></a></p>
<p>Все должны есть рыбу, но некоторые мамы затрудняются впихнуть ее в своих детей. Есть вариант &#8211; рыба запеченная в тесте. Главное, что рыба &laquo;спрятана&raquo; и не каждый ребенок сразу поймет, что внутри. Еще одно преимущество &#8211; можно взять с собой в школу, на природу и т.д.. Прекрасная закуска, вариант для пикника, можно детям, оригинальное оформление. И, главное, вкусно, полезно и легко готовить!<br />
Итак, нужные продукты для теста:</p>
<ul>
<li>250 гр. молока</li>
<li>30 гр. дрожжей</li>
<li>1 яйцо</li>
<li>1/2 ч.л. соли</li>
<li>1 ст.л. сахара</li>
<li>2 ст.л. сливочного масла</li>
<li>500 гр. муки</li>
</ul>
<p>Для начинки:</p>
<ul>
<li>4 филе рыбы (хека, палтуса, сома, трески)</li>
<li>1 большая морковь</li>
<li>2 луковицы</li>
<li>соль, перец по вкусу</li>
<li>подсолнечное масло для жарки</li>
</ul>
<p><span id="more-2488"></span>Итак, приготовим сначала тесто и пока оно будет подходить, можно будет сделать зажарку для начинки.<br />
Растворить дрожжи в подогретом до комнатной температуры молоке, добавить соль, сахар, яйцо. Затем постепенно вводим муку и вымешиваем тесто до нужной консистенции (пирожковый вариант теста), в процессе  замеса вливаем растопленное сливочное масло. Оставляем на 40 минут, накрыв кухонным полотенцем.<br />
Теперь зажарка: лук крошим полукольцами, морковь натираем на терке, поджариваем на растительном масле, солим-перчим. Тушим до полной готовности лука. Отставляем, чтоб остыло до теплого состояния. Теперь филе рыбы нужно подготовить &#8211; промыть, просушить на кухонном полотенце, посолить- поперчить.<br />
Возьмите тесто, разделите на 4 равных части, раскатайте в виде овала, на середину выложите филе рыбы, сверху зажарку. Разрежьте елочкой бочка полосками 1-1,5 см и заплетите косичкой, придайте форму рыбы.<br />
<a href="http://tripidea.ru/strani/view/?id=88684"><img class="aligncenter size-full wp-image-2491" title="пример формирования рыбок" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2012/03/92b394d9840a.jpg" alt="город Юрмала" width="378" height="232" /></a><br />
Оставьте для расстойки на 10-15 минут. Взбейте яйцо, смажьте &laquo;рыбки&raquo; и ставьте в разогретую до 180 гр.С.  духовку. Запекайте до румяной корочки, проверять зубочисткой.</p>
<p>Впервые это блюдо я попробовала в Юрмале, куда мы ездили прошлым летом. Немного позже нашла рецепт в интернете, немного адаптировала его для домашнего приготовления, и уже не раз радовала своих знакомых и близких. Удачной вам готовки и приятного аппетита!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2012/03/02/%d1%80%d1%8b%d0%b1%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b2-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лапша с форелью и помидорами</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/02/01/%d0%bb%d0%b0%d0%bf%d1%88%d0%b0-%d1%81-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%8e-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b8/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/02/01/%d0%bb%d0%b0%d0%bf%d1%88%d0%b0-%d1%81-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%8e-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 14:18:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Горячие блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Рыба и морепродукты]]></category>
		<category><![CDATA[быстро и вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[блюда с рыбой]]></category>
		<category><![CDATA[лапша]]></category>
		<category><![CDATA[лапша с семгой]]></category>
		<category><![CDATA[лапша с форелью]]></category>
		<category><![CDATA[семга]]></category>
		<category><![CDATA[семга рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[форель]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=1993</guid>
		<description><![CDATA[Полюбилась мне в последнее время красная рыба. Губа не дура, скажу себе сама. Хочется поделиться рецептом широкой лапши с форелью (или семгой), помидорами и базиликом. Претензия к итальянской кухне, но на самом деле это всего лишь импровизация. лапша широкая 500 гр. свежей семги (или форели) 350 гр. помидоров лук порей (или 150 гр. репчатого лука) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/02/715_0176_3419_i.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1994" title="лапша с форелью" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/02/715_0176_3419_i.jpg" alt="" width="420" /></a></p>
<p>Полюбилась мне в последнее время красная рыба. Губа не дура, скажу себе сама. <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Хочется поделиться рецептом широкой лапши с форелью (или семгой), помидорами и базиликом. Претензия к итальянской кухне, но на самом деле это всего лишь импровизация.</p>
<div>
<ul>
<li>лапша широкая</li>
<li>500 гр. свежей семги (или форели)</li>
<li>350 гр. помидоров</li>
<li>лук порей (или 150 гр. репчатого лука)</li>
<li>базилик</li>
<li>сок  лимона</li>
<li>соль, перец</li>
<li>растительное масло</li>
</ul>
</div>
<div><span id="more-1993"></span>Лук-порей почистите, порежьте кольцами, пожарьте на растительном масле в воке. Помидоры очистите от кожицы, порежьте кубиками и добавьте к луку, протушите в течении 5-10 минут. Теперь рыба &#8211; порежьте небольшими кусочками и туда же &#8211; в вок, жарить 5-8 минут. Затем добавить рубленую зелень, соль и перец, сок лимона. Убрать с огня и заняться лапшой: отварить до готовности или как написано на упаковке.</div>
<div>Смешать лапшу с семгой и овощами в воке и подержать пару минут, пока они &laquo;подружатся&raquo;. Подавать горячим!</div>
<blockquote>
<div><em>Если вы следите за своим питанием, всегда держите под рукой таблицу <a href="http://www.pravilno.com/pages-cat-2.html">калорийность продуктов</a>. Сложили примерный рацион, посчитали калории &#8211; и можно не бояться,что лишнее останется на боках.</em></div>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/02/01/%d0%bb%d0%b0%d0%bf%d1%88%d0%b0-%d1%81-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%8e-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фаршированная щука</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/01/18/%d1%84%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%89%d1%83%d0%ba%d0%b0/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/01/18/%d1%84%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%89%d1%83%d0%ba%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 13:56:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Закуски]]></category>
		<category><![CDATA[Новогодние рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Рыба и морепродукты]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт фаршированной рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[фаршированная рыба]]></category>
		<category><![CDATA[фаршированная рыба рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[фаршированная щука]]></category>
		<category><![CDATA[фаршированный карп]]></category>
		<category><![CDATA[холодные закуски]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=1987</guid>
		<description><![CDATA[Профессиональное лечение зубов без боли Одесса &#8211; мы знаем как сделать вашу улыбку голливудской! Фаршированная рыба &#8211; мое фирменное блюдо. Но раньше я и мечтать не могла, что смогу этим похвастать &#8211; фаршированная рыба казалась мне чем-то безумно сложным и практически невозможным, так как занимает много времени и нужно быть крайне аккуратным, чтобы не повредить [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/01/210475.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1988" title="фаршированная рыба" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/01/210475.jpg" alt="" width="386" height="277" /></a></p>
<blockquote><p><em>Профессиональное <a href="http://www.dental-clinic.od.ua/">лечение зубов без боли Одесса</a> &#8211; мы знаем как сделать вашу улыбку голливудской!</em></p></blockquote>
<p>Фаршированная рыба &#8211; мое фирменное блюдо. Но раньше я и мечтать не могла, что смогу этим похвастать &#8211; фаршированная рыба казалась мне чем-то безумно сложным и практически невозможным, так как занимает много времени и нужно быть крайне аккуратным, чтобы не повредить кожицу. По крайней мере, для меня &#8211; непоседы, это задача крайне сложная! <img src='http://chefcook.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Теперь я фарширую щуку (или судака), а также карпа и белого амура. Любая из этих рыб вполне подходит для фаршировки и очень вкусная! Делаю это практически на каждый праздник, обязательно на Новый Год и на дни рождения родных!<br />
Самое важное &#8211; отделить кожу от всего остального, а там дело 5 минут. С высоты своего опыта могу назвать 3 способа, как это правильно сделать. Сегодня расскажу о самом простом и правильном&#8230;</p>
<p>Сейчас ингредиенты:</p>
<ul>
<li>рыба свежая, весом 1,4-2 кг</li>
<li>1/2 мякоти белого хлеба &#8211; батона</li>
<li>1 стакан молока</li>
<li>50 гр. сливочного масла</li>
<li>1 яйцо</li>
<li>соль, перец</li>
<li>пучок зелени</li>
<li>2 луковицы</li>
<li>перец сладкий</li>
<li>свекла и морковь для запекания</li>
</ul>
<p><span id="more-1987"></span>Итак, вычиняем рыбу&#8230; Выньте жабры и отрежьте голову. Теперь, отделив аккуратно пальцем кожу от мякоти по всей окружности среза, продолжаем снимать кожу, как чулок. Достаньте и выбросьте внутренности. В нужных местах отрезайте кости плавников, чтобы шкура оставалась целой. Вконце перерубите хребетную кость и отделите шкуру от остального. Дело сделано!<br />
Теперь отделите мясо от костей &#8211; это легко и на мясорубке (лучше в блендере) превратите мясо в фарш. Лук почистите, нарежьте кубиками, пропассеруйте на ложке сливочного масла. Хлеб предварительно размочите в молоке и отжав, добавьте в фарш, вбейте яйцо, введите размягченное масло и лук. Перемешайте все в блендере снова. Положите также порезанный на кубики разноцветный сладкий перец и рубленную зелень, посолите и поперчите, перемешайте. Начинка готова!</p>
<p>Теперь затолкайте всю начинку в вычиненную шкурку и приложите голову (по желанию можно пришить). В подходящего размера форму нарежьте морковку и свеклу ломтиками так, чтобы застелить ими  форму. Они дадут рыбке цвет. Полейте обильненько растительным маслом и выложите рыбу сверху. Прикройте фольгой, чтобы не подгорела и отправляйте в разогретую до 180-200 гр.С. духовку на полчаса. Дальше смотрите по цвету рыбы &#8211; фольгу лучше снять, чтобы рыба как следует зарумянилась.<br />
Рыбу правильно подавать холодной. Украсьте ее листьями салата и лимоном, помидорками-чери, зеленью&#8230; Удачи в приготовлении!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/01/18/%d1%84%d0%b0%d1%80%d1%88%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%89%d1%83%d0%ba%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Карп в пиве</title>
		<link>http://chefcook.ru/2011/01/17/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf-%d0%b2-%d0%bf%d0%b8%d0%b2%d0%b5/</link>
		<comments>http://chefcook.ru/2011/01/17/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf-%d0%b2-%d0%bf%d0%b8%d0%b2%d0%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 19:37:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вторые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Рыба и морепродукты]]></category>
		<category><![CDATA[быстро и вкусно]]></category>
		<category><![CDATA[карп]]></category>
		<category><![CDATA[карп в пиве]]></category>
		<category><![CDATA[карп запеченный]]></category>
		<category><![CDATA[карп рецепт]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт приготовления рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[рецепты приготовления рыбы]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[рыба в пиве]]></category>
		<category><![CDATA[рыба рецепт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chefcook.ru/?p=1979</guid>
		<description><![CDATA[Хотите легкий рецепт приготовления вкусной рыбы? Могу предложить рецепт карпа в пиве. После новогодних праздников самое то:  легкоусваиваемая пища, диетическая, полезная &#8211; насытит вас и принесет удовольствие! Подавайте рыбу вместе с образовавшимся соусом! 2 небольших карпа 2 луковицы 1 морковь 50 гр. сливочного масла пучок зелени укропа или петрушки 500 мл светлого пива соль, перец [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/01/karp.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1980" title="karp" src="http://chefcook.ru/wp-content/uploads/2011/01/karp.jpg" alt="" width="337" height="450" /></a><br />
Хотите легкий рецепт приготовления вкусной рыбы? Могу предложить рецепт карпа в пиве. После новогодних праздников самое то:  легкоусваиваемая пища, диетическая, полезная &#8211; насытит вас и принесет удовольствие!<br />
Подавайте рыбу вместе с образовавшимся соусом!</p>
<ul>
<li>2 небольших карпа</li>
<li>2 луковицы</li>
<li>1 морковь</li>
<li>50 гр. сливочного масла</li>
<li>пучок зелени укропа или петрушки</li>
<li>500 мл светлого пива</li>
<li>соль, перец</li>
<li>50 гр. панировочных сухарей</li>
</ul>
<blockquote><p><em>Только надежная профессиональная <a href="http://www.karabiner.ua/protections/2/">охранная сигнализация дома</a> от компании &laquo;Карабинер&raquo; поможет вам избежать неприятностей, связанных с вашей безопасностью.</em></p></blockquote>
<p><span id="more-1979"></span>Рыбу необходимо выпотрошить, очистить, удалить жабры. После этого тщательно вымыть ее, обсушить, натереть солью и перцем снаружи и изнутри. Оставьте так на некоторое время &#8211; пусть пропитается.</p>
<p>Лук и морковь очистите, морковь порежьте ломтиками, а лук &#8211; полукольцами. Приготовленные овощи пропассеруйте на сковородке на масле. Теперь положите карпов и также обжарьте их слегка.</p>
<p>К рыбе с овощами положите веточки зелени, всыпьте панировку или оьычные хлебные крошки и влейте пиво. Тушите до готовности в течении получаса.<br />
Готовую рыбу подавайте горячей вместе с соусом, украсьте зеленью!<br />
Приготовление займет у вас около часа. Выход &#8211; 2 порции, примерно 350 ккал.<br />
На гарнир &#8211; тушеные или вареные овощи, рис, картофель.</p>
<blockquote><p><em>Рекомендую отличный <a href="http://stroimir.by/ ">магазин строительных материалов</a> stroimir.by &#8211; выбор и цены порадуют каждого. Удачных покупок!</em></p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chefcook.ru/2011/01/17/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bf-%d0%b2-%d0%bf%d0%b8%d0%b2%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

